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體脂肪完全燃燒!!
商品網址:
Jumi_啾咪日韓美妝
商品訊息功能:
商品訊息描述: 不要問我舒爽有多好,去問用過舒爽的女人都知道
你不可不知的減肥知識,全部都收錄於本書中
基礎知識篇──掌握有關肥胖的正確知識
運動篇──燃燒體脂肪的運動
飲食篇──減少體脂肪的飲食學
改變生活篇──記錄生活習慣
時下的女性越來越苗條,這種現象如實的反映人時下年輕人盛行減肥,追求窈窕的身材。以前,我們就常常認為:「肥胖是健康長壽的大敵。」的確,從最近的許多研究發現,肥胖與疾病有極大的關係。也就是說,當你有容易併發生活習慣病的「惡質肥胖」時(脂肪容易累積在腹部周圍,屬於「蘋果型肥胖」),累積在腹部的內臟周圍的脂肪容易誘發生活習慣病,無論男女,當感覺腰部變粗時,都要特別警惕。
健康的減肥方法必須在適度減少身體多餘脂肪的同時,不損害重要的肌肉和骨骼。努力追求的美麗必須建立在身心健康的基礎上,希望你能夠藉由本書掌握正確的減肥知識,使自己瘦得健康,讓你的人生更加充實。
商品訊息簡述:
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健康的減肥方法必須在適度減少身體多餘脂肪的同時,不損害重要的肌肉和骨骼。努力追求的美麗必須建立在身心健康的基礎上,希望你能夠藉由本書掌握正確的減肥知識,使自己瘦得健康,讓你的人生更加充實。
商品訊息簡述:
作者: 大野誠- CLINIQUE 倩碧 智慧科研修護精華50ml容量組@Yahoo美妝@E@
- belif 尤加利清爽控油化妝水 200ml@Yahoo美妝
- ESTEE LAUDER雅詩蘭黛 無限抗皺奇蹟露30mlx2@Yahoo美妝
- 譯者:王蘊潔
- 出版社:漢欣
新功能介紹 - 出版日期:2003/09/12
- 語言:繁體中文
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