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減肥必勝要訣



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bye bye 老廢物您怕發胖嗎？您要減肥嗎？

本書為讀者排除迷信，建立正確觀念，解答肥胖者之疑難，分析各種減肥方法之利弊，介紹行為重建減肥法，解釋運動與減肥之關係，提供防肥與減肥實例及合理減肥飲食製作法。

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抗藍光眼鏡商品訊息簡述:

  • 作者： 梁文薔
  • 出版社：健康世界
  • 出版日期：2002/06/01
  • 語言：繁體中文


減肥必勝要訣

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