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瘦身不一定需要花大錢喔 老闆娘Janice一向很注重保養 除了注重飲食 每天早睡早起大豆異黃酮不錯的品牌 每周至少運動3-5次喔 Janice說她其實很懶 都是懶人運動 大多買簡單的器材在家運動喔 【哈樂維 Holiway】MIT鑫瑪雙龍板(紅色)

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